• head_banner_01

ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ?

    ਸੈਲਫੀ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਨੂੰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ "ਬੀਚ ਚਿੱਤਰ" ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ!ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਸੀਨਾ-ਮੁਕਤ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ ਕੂਲਸਲਿਮਿੰਗ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?

    ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਈ ਵਾਰ, ਸੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸਰੀਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਢਿੱਡ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਕੀ UMS ਮੂਰਤੀਕਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ Abs ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ

    ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੂਰਤੀ ਵਾਲਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧਾਰਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿੱਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਅਣਚਾਹੀ ਦਿੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਬੀ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ